早起きです。何時に寝ても毎日ほぼ５：５０分に目が覚めます。二度寝はしないです。 早起きしてるというか、早く寝るので早起きになってしまってるんでしょうけど、、 朝気持ち良いです。静かですしね。起きて直ぐトイレ行って、水を一 … 続きを読む 早起きのススメ