夏が近づいてきました。この時期『痩せたい』『シェイプアップしたい』というご相談が増えます。 現在、今男性３０代を二人。ダイエットを目的とした運動食事指導を行なっています。週一から二回（３０〜６０分）のトレーニングで５月末 … 続きを読む ダイエットしたいですか？