サッカー選手の本田圭佑選手のツイートです。ほんとにそのとうりで、一つのスポーツを週３以上するなら二つ以上のスポーツを週3以上したい方がいいです。怪我のリスクは減り、多様な運動経験ができ、大成する可能性はずっと高まります。 … 続きを読む 幼少期は複数のスポーツをした方がいいです。