コラム

🎮子どものゲーム・YouTube、やりすぎ？適切な付き合い方とは

さて、子供達の冬休みが始まりました。。
お子さんのゲームやスマホ、YouTube📱との付き合い方、
「ちょっとやりすぎじゃない？」と感じること、ありませんか？

今回は、僕自身の考えと経験、教え子や知人の話をもとに、
**「どのくらいが適切？」**についてお話しします。

スマホやゲームが視力や姿勢に与えるデメリットは無視できませんが、
かといって完全に禁止するのも現実的ではないですよね。
禁止しすぎることで逆に悪影響が出る心配もあり、
そのバランスの取り方が本当に難しいと感じています。

✅ 結論

現時点での僕のスタンスは…

ゲームはある程度長時間でもOK（割とゆるいです）
※ただし、スマホでのYouTubeはNG📵
ショート動画のような継続して流れるものはNG📵

以前は「いくらでも見ていい」という考え方でしたが、姿勢・集中力・体調への影響を実感するうちに考えが変わりました。

そして、ゲームはある程やらせてもいいんじゃないか。。と。
YouTubeは時間を決めてならOK
ショート動画は完全に禁止。

ただ、全てを否定しているわけではありません。
スマホやゲームを完全に禁止するのは、もう現実的ではありませんよね。

時間を決めてうまく付き合えば、良い影響だってあると思います。
子どもにとっての楽しみや、友達とのコミュニケーションの一つでもありますから、
一概に「悪いもの」とは言い切れません。

今日はそんな視点から、
「ゲームやYouTube＝悪いだけじゃない」
ということについて考えてみたいと思います。

1️⃣ ゲーム好きな子は意外と成績も良い？

これは完全に私の主観ですが…
私の周りには、ゲーム好きなのに

  • スポーツ🏆で好成績
  • 学校の成績📚も優秀
    な子が多いんです。

💡 例えば…

  • 弟はゲーム大好きだけど、テニス🎾は僕よりも上手
  • 全日本レベルの陸上選手🏃‍♂️もゲーマー
  • 柔道金メダリストゲームが大好き。

もしかするとゲームが、
「勝ち方を考える力」「試合勘」「攻略法の発想」
を育てているのかもしれません。
もちろん、元々能力が高いだけの可能性もありますが、
適度な時間制限を守ればプラスになることも多いようにも感じます。

2️⃣ 小さい頃に禁止すると、大人になってからハマりすぎる！？

大学生の教え子から聞いた衝撃の一言💬

「子どもの頃にゲーム禁止されすぎると、大人になってからハマりすぎて“廃人化”しますよ」

確かに、「やるな！」と言われるほどやりたくなるのが人間心理😅
ある程度はやらせたほうが反動は小さいのかもしれません。

📱 スマホ＆YouTubeとのルールづくり

  • スマホでYouTube：禁止❌
  • ショート動画：禁止❌
  • テレビの大画面でYouTube：OK⭕

理由は、スマホは視力への悪影響📉が懸念されるから。
学校でもiPadが配布される時代なので、
家庭だけで完全規制は難しいですが、
もし制限するなら、大人も一緒にスマホを控えるルールが大切だと感じています。

⏳ ゲームで「自制心」と「時間配分」を学ぶ

脳科学者・池谷先生の言葉で印象的だったのが…

「ゲームで自制心を養い、生活の時間配分を学ばせる」

やるか・やらないかではなく、
どうやってやるかがポイントですね。

最近ではこの動画も興味深かったです。

👨‍👩‍👦 我が家の現実と課題

  • 長男も次男（小1）もゲーム＆YouTube大好き
  • つい「もう終わり！」と怒ってしまう😅
  • 自分もスマホでSNSを長時間見てしまう💦

大人も子どもも一緒に、
ゲーム・スマホ・SNSとの向き合い方＝時間の使い方
を考える良い機会だと思っています。

これからの時代、デジタル機器を完全に排除することは現実的ではありません。だからこそ「使わせない」ではなく「どう使うか」が大切です。その過程で、子どもは自分で考える力や自制心を育てられます。

スマホやゲームは敵ではありません。使い方次第で、子どもの成長を支えるツールにもなります。家庭ごとにルールを話し合い、無理なく続けられる形を一緒に見つけていくのがいいかもしれませんね😊

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