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パーソナルトレーニング

「出張・訪問」「ジム来店」「オンライン」の３つのプランをご用意しております。
クライアントさんの身体の状態や目的に合わせてトレーニングを提供させていただきます。アスリートから高齢者まで幅広くサポートいたします。ヨガ指導、ペアでもトレーニングも可能です。

出張・訪問でのパーソナルトレーニング

ご自宅やご近所のスタジオでのパーソナルトレーニングや企業、部活動、チームなどへの出張セッションもお受けいたします。
トレーニング器具等は場所によるところがありますが、ご自身の生活範囲でセッションを受けたいという方にオススメです。

ジムでのパーソナルトレーニング

東京都内各所のジム施設を利用して、パーソナルトレーニングを行います。
ジム常設のトレーニング器具を利用したトレーニング指導、ヨガ、ペアでのトレーニングも提供可能です。
下記の店舗一覧をご覧いただき、ご自身の生活圏内に当てはまる場合はぜひこちらのプランをご検討ください。

オンラインのパーソナルトレーニング

※こちらのプランは定員一杯のため現在申し込み募集しておりません。（2020年6月1日現在）

全国のどなたでも受けられるオンライン形式のパーソナルトレーニングサービスです。スマホやパソコンを使用し、メッセンジャーやビデオ通話でやり取りを行います。
トレーニングはストレッチから自重のトレーニング、ヨガも可能です。体質・食事・普段のトレーニングに関するご相談・カウンセリングもオンラインでお気軽に行うことができます。

テニスレッスン

中高での全国大会出場、20年間のテニスコーチの経験を活かし、少人数でのプライベートレッスンからキッズ、ジュニア、中高部活動指導まで、幅広く対応しております。トレーナーとしての知識を活かし、身体の使い方を基にテニス上達のためのレッスンいたします。
また、チームトレーナーとして、選手のパフォーマンスアップ、スポーツ障害の予防、コンディショニング、トレーニングの管理など、チーム、選手をサポートします。