コラム | Keiichiro Eto

Keiichiro Eto

COLUMN

膝が内側に入る原因と直し方｜フォーム改善につながる効果的な指導方法とコーチングのコツ

コラム

部活か、クラブか、帰宅部か。｜“どれを選んでもいい時代”に大人ができること

コラム

「チームやコーチを変えるべき？」成長を止めないための環境の選び方

高校生の部活動トレーニングで大切な４つのポイント｜楽しさと効果を両立させる指導法

【保護者向け解説】テニスだけじゃダメ？子どもの運動能力を伸ばす“遊び方”とは

【保存版】幼少期にやるべき運動とは？テニスと一緒にどんなスポーツをさせたらいい？

動ける身体をつくるストレッチ習慣｜怪我を防ぎ、パフォーマンスを上げるコツ

小学生の大会に必要なのは“結果”ではなく“経験”トレーナーの現場から見えた真実

冬に風邪をひきやすい人必見！基礎体温アップで毎日を元気にする生活習慣

猫背を直したい人へ。姿勢は「する」ものじゃなく「なる」もの｜今日からできる3つの習慣

時間で食べないだけで痩せる？トレーナーが教えるリバウンドしない食事法

ダイエットパーソナルトレーニング

コラム

年齢のせいにしない。“今の体”から始めるパーソナルトレーニング

世田谷パーソナルトレーニンング

ジュニア期の筋トレは必要？テニスのサーブを速くする正しいトレーニング法を解説！

テニスレッスン

ストレスに強い人は「動いている」——運動が仕事のパフォーマンスを変える

「その呼吸、大丈夫？」気づかないうちに体を疲れさせていませんか？

世田谷パーソナルトレーニンング呼吸

映画

ショーン・ペンが好き。ショーン・ペン出演のオススメ映画！！

運動が苦手でもOK！集中力を上げる“最初の一歩”

映画

Netflix『アドレセンス』はホラーより怖い！

映画

コラム

不安ゼロ！パーソナルトレーニングの流れを徹底ガイド

世田谷パーソナルトレーニンング

有酸素運動は“体の使い方”も変える！神経と動きが整うLSDの効果✨

有酸素運動

投稿ナビゲーション

1 2 3 … 26

アスリートから子供、高齢者まで幅広くトレーニング、ヨガ、テニスレッスンなどの運動指導を行っています。
このサイトでは身体のことトレーニングについての情報を発信していきます。ご相談、質問等お気軽にご連絡ください！

Column