🌈「自分で治そう！身体の痛み」背骨コンディショニング体験会🌈

「最近、腰や肩が重だるい…😣」
「マッサージに行っても、すぐ元に戻る…💦」
「年齢のせいかな…と諦めている…😢」

そんな方にぜひ知ってほしいのが
✨背骨コンディショニング✨です！

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🦴 背骨コンディショニングってなに？

背骨コンディショニングは、
🔹 背骨や骨盤のゆがみを整える
🔹 神経の流れをスムーズにする
🔹 自分でできる体操で不調を改善する

というのが特徴の、やさしいセルフケア運動です😊

「治してもらう」だけでなく、
👉 “自分で治せる身体”をつくる のが目的なので、
一生モノの健康習慣になります✨

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💡 こんな方におすすめ

✔ 慢性的な腰痛・肩こりがある
✔ 膝や股関節の違和感が気になる
✔ 運動が苦手だけど何か始めたい
✔ 将来のために身体を整えておきたい
✔ 自宅でできるケア方法を知りたい

ひとつでも当てはまったら、
ぜひ一度体験してみてください😊

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🗓 開催日時　２月は第２、第３木曜！！
２・１４（土曜）１９（木曜）

📌 第2土曜／第4木曜　
※２・１４（土曜）１９（木曜）
⏰ 9:00〜10:00

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📍 場所

桜会館（世田谷区桜1丁目26-10）

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🎒 持ち物

🧣 長めのフェイスタオル
🥤 水分補給用の飲み物
👕 動きやすい服装

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💰 参加費

✨ 1,500円
👉 体験はなんと無料！

「ちょっと気になるな…🤔」
その気持ちだけで十分です♪

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📩 ご予約・お問い合わせ

担当：江藤 由香里

📧 yukarieto412@gmail.com
📱 090-4666-5345

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🌟 まずは一歩、身体を変える体験を

痛みがあるのが「当たり前」になっていませんか？😌
背骨を整えることで、
✨ 動きやすい
✨ 疲れにくい
✨ 気持ちまで前向きに

そんな身体に変わっていく方がたくさんいます🌿

あなたも「自分で治せる身体」づくり、始めてみませんか？😊