もうすぐ新学期。
「何の部活に入ろう？」「新しい運動、始めてみようかな？」
ワクワクと同時に、ちょっと不安…そんな人も多い時期ですよね 🌸

そして、ほぼ必ず出てくるこの問い。
個人競技がいいのか？ 団体競技がいいのか？

でも実は、この二択自体が、
少し“昔の価値観”になってきているように感じます。

たとえばテニスは「個人競技」と言われがちですが、
実際にはチームで行動し、仲間を応援し合い、
団体戦では一人ひとりの結果がチームの勝敗に直結します。

そこには、
✔ 責任感
✔ 協調性
✔ プレッシャーとの向き合い方
✔ 仲間を思いやる心
✔ 自分で考えて行動する力
といった、これからの時代に必要な力が自然と育まれています。

また、テニスのような生涯スポーツは、
運動強度が適度で、動きも多様、
コミュニケーションの機会も多く、
健康寿命を高めるという点でも非常に優れています🎾

実際に、70代・80代の方々が
「テニスをした後は体も心もスッキリする」
と笑顔で続けられている姿を見ると、
“勝ち負け以上の価値”を強く感じます。

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部活動やクラブ活動って、
勝ち負け以上に、人生に残るものが多いですよね。

今でも、テニス部の同級生・先輩・後輩とは仲が良いです。
同窓会で話すのは、勝敗の話よりも
練習中のこと、合宿、遠征、くだらない笑い話ばかり。

高校最後の試合で負けた瞬間、
最初に浮かんだのは
「もう、このメンバーでテニスできないんだ…」
でした。

キャプテンだったから、
きついことも言ったし、喧嘩もしました。
「もっとできたよな」「まだ頑張れたよな」
そんな切ない気持ちも、今でも残っています。

最後は負けたけど、
その経験があるから今こうして指導している。
そう思うと意味はあった。
でもやっぱり…勝ちたかった。
インターハイ、行きたかったです。

だからこそ思うんです。
子どもたちには、強くなってほしい。勝ってほしい。
その想いを、全力で応援したいって。

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でも同時に、こんな時代でもあります。

・負けるのが怖い
・失敗したくない
・評価されるのが怖い
・チャレンジするより無難に…

実は、昔の自分もそうでした。
負けるのが怖くて、試合で思い切ったプレーができなかった。
正直、高校時代のテニス自体は「楽しい」より「苦しい」が多かったです。

それでも、
部活そのものは、最高に楽しかった。
仲間も一緒にいる時間、
何かに本気で打ち込む経験は、今でも人生の財産です。

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ここで、もう一度問いかけたい。

「個人競技か？団体競技か？」
そんなラベル、今の時代に必要ですか？ 🌍

テニスは「個人競技」と言われますが、
・仲間はできる
・団体行動もする
・コミュニケーションも多い
・一生続けられる
・健康寿命も高める
・75歳を超えても笑顔でプレーできる

実際、今も70代・80代の方と一緒にテニスをしています。
「腰が痛い」「膝が痛い」って言いながらも、
プレー後は
「やっぱり体がスッキリする！」
「今日も楽しかった！」
って、みんな笑顔なんです 😊

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結論はシンプルです。

個人競技でも、団体競技でも、どっちでもいい。
大事なのは「ラベル」じゃなくて、
自分が興味を持てるか。やってみたいと思えるか。好きかどうか。

時代はもう、
「こうあるべき」「みんなと同じじゃないと」
そんな枠にハマる必要はありません。

やらされる運動じゃなく、
自分で選ぶ運動へ。
評価のためじゃなく、
自分の人生を豊かにするためのスポーツへ。

この春、
あなたは何を選びますか？ 🌱