🧒✨ 子どものスポーツ英才教育は本当に必要？

最近よく目にする「早期スポーツ教育」。
でも実は、“早く始めれば良い” というのは誤解です。

トップアスリートの多くが幼少期から始めていたとしても、
それは 「環境・努力・才能」が噛み合った特殊な例。
早期開始が成功の理由ではありません。

🏃‍♂️「早く始めれば良い」わけではない

トップアスリートの中には、
「3歳・4歳から◯◯を始めていました」
という話もよくありますよね。

でも実際には、
“早く始めたから強くなった” わけではありません。

彼らは

• 特殊な環境
• 並外れた努力
• 遺伝的な要素
  などが噛み合って成長した例であり、

ただ早期に始めたこと自体が成功の理由ではない のです。

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🤕 同じ競技だけ続けると…怪我リスクが上がる

早期から一つの競技に絞ると、
どうしても身体の使い方が偏ります。

その結果…

• 怪我の確率が高くなる
• 痛みのストレスで競技を嫌いになる
• 手術が必要な場合も
• 幼少期の怪我は再発しやすい
• 心身の発達にも影響する

など、デメリットが多いのも現実です。

だからこそ大事なのは…

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🌈 子どもの成長に必要なのは「動きの多様性」

さまざまな動き・さまざまな感覚 を経験させることが本当に大切です。

最近は
「科学的に〜」
「海外のトレーニング〜」
という言葉がよく使われますが…

正直、子どもにはあまり必要ありません（笑）

国が違えば体格も食事も生活も違います。
そのまま鵜呑みにして当てはめるのは少し無理があります。

もちろん、科学的知見は大事。
でも “どう適応させるか” が本質で、そのまま全部真似る必要はない んです。
ただ流行りだからと“丸ごとコピペ”して使うことは違う、と僕は思っています。

だからこそ幼少期に本当に必要なのは、
「何をどれだけ早くやらせたか」ではなく、
“どんな体験を積み、どんな感覚が育っているか” です。

そして、その土台さえしっかりしていれば、
どんなスポーツを選んでも、どんな競技に進んでも、
子どもは自分で上手く適応できるようになります。

では実際に、
幼少期に育てておきたい“3つの運動感覚”とは何なのか？
また、早期スポーツ教育で起きやすい失敗とはどんなものか？

後半では、
✔ どんな運動をすべきか
✔ どの順番で育てるとケガが少ないか
✔ 専門競技に進む前に必要な“土台作り”
など、具体例を交えながら詳しくお話していきます。

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