今どんな運動をしていますか？
何のスポーツをしていますか？
何の運動、スポーツをしようと思っていますか？

4月に入り、何か新しいことをやりたいな。始めたい。
なんてぼんやり考えているのではないでしょうか？

僕はずっとテニスをしているのもあるのですが
テニスおすすめです笑

こんな記事を見つめました。

セレナは超頭脳の持ち主？脳神経科医が語る
『テニスは脳を活性化させるスポーツ』

https://www.thetennisdaily.jp/news/off-court/2019/0038622.php

要約すると
身体を動かし、運動することが脳に刺激を与える。
テニスのような総合的な身体の動きが、脳を刺激してより活発に働かせる
常に身体を動かすことで、より効果的に物事を学ぶことができる。

二か国語以上を話せるのもそういう理由からではないか。
とも言っていますね。

たまに観るTED TALK。これもとっても面白いです！！

この動画によると

運動をすることで前頭前野と海馬が大きくなり、
注意力、集中力、記憶力がアップすることがわかっています。

スポーツバカ笑
なんて言葉はもう死語ですよね笑

運動すること、スポーツに期待するものが、昔とは少し変わってきたように思えます。
ただ筋肉、体力をつける。根性をつける、というものだけではなくなってきていますよね。

みなさんは
運動することで何を求めてますか？
スポーツを通じて子供にどうなって欲しいですか？

今一度、コーチや指導者に相談してみるのも良いかもですね。

スラムビレッジ。Fall in love。一度LIVEを見てるんです。めちゃめちゃカッコ良かった。この曲も歌ってました。

テニスはもっと寛容なスポーツであって欲しい

テニスをオススメしていて何なんですが、、
テニスを始めるには？
？？なことが多い、、

特別なスポーツでも何でもないんですが、意外と敷居が高いんですよね、、
だってまず用意するものが多い。ボール、ラケット、、
しかも公園のテニスコートなど登録しないといけないし、取り方もよくわからない、、

そして、これが一番問題何ですが
テニスはマナーを大事にする競技なので、
初心者にはコートに居にくい、テニスのマナーについてわからないことが多い。

これどうにかならないかな？
テニスをやっている皆さん

もっと寛容でいましょう笑
マナーについては教え合いましょう！！

僕も子供を教えていて、やっぱりどうしても騒がしくなることがあったり、周囲にボールが飛んでいくこともあるのです。

たまにですが、、
ものすごく嫌な顔をさせれることがありました、、、
もうほんと残念、、、

もちろんそうでないことの方が多いですよ。
『全然良いよ。気にしないで』と言ってくれる事の方が多いのですが、、

みんなで気持ちよく施設を使うため、他人を不快にさせないため
怪我をしないようにするためのマナー、ルールです。

もちろんレッスンであれば指導者がきちんと伝えることが大事ですが、

知らないこと、出来ないこともあればお互い教えてあげ合う。
テニスの技術だけでなく、ルール、マナーも共有出来ると良いですよね。

もっと身近なスポーツであって欲しい！とつくづく思います。
テニスやってみたい！って声はよく聞くんですよね。
TVで観てる、錦織君、大坂なおみさんを応援してる。
フェデラー、ナダル、セレナが好きっていう方はとても多いです。

もっと簡単に出来て、誰もが自信を持ってお勧めできるスポーツになると良いですよね。